لمدة شهر بداية من 4 جانفي

في الصباح :

بعد صلاة الفجر :

-الحزب الكبير (يقرأ بصوت مسموع) كله أو (1-18 ثم 48-90)

- ثم الحزب الصغير (يقرأ بصوت عادي )

في المساء :

-الحزب الصغير (يقرأ بصوت عادي )

-قراءة ماتيسر من القرآن

قبل النوم :

- حزب الإستغفار 

- سورة التوبة (بصوت مسموع )

طوال اليوم 10.000 "سبحان الله "